中国人热情好客,新春佳节,亲友团聚,免不了要多弄几个菜,于是剩菜剩饭便在所难免,那么,剩菜剩饭应该怎么吃呢?
本着反对铺张浪费的原则,聚餐要尽量控制好食物品种数量,当餐没吃完的剩菜,存放时间以不隔餐为宜,最好在6个小时内吃掉。实在无法在6小时内吃完的,应该按如下方式处理:
首先,存放在冰箱中的剩菜剩饭取出后必须回锅热透。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话,食用之后就会造成不适,甚至会导致痢疾或者腹泻。尤其是春节常见的鱼和海鲜类菜肴,其所含的营养也是大肠杆菌最好的温床,因此吃时应与酒、葱、姜等一起重新彻底加热,这些佐料不仅有助保鲜,而且还有杀菌作用。
其次,剩饭剩菜不要置于铝制器皿内。铝在空气中易生成氧化铝薄膜,较咸的菜肴或汤类存放其中,会产生化学变化,对身体造成不良影响,可以用瓷器盛放后再用保鲜膜包上放进冰箱
再次,食用前加热更长时间。过年天天大餐,自然剩下荤菜较多。这些肉类食物,尤其是鱼、海鲜类,再次食用前必须加热更长时间,因为空气中的有害细菌会黏附在一些高蛋白、高脂肪的剩菜上繁殖,如果加热不够,杀不死这些细菌,人一旦吃了,极易发生食物中毒。
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